У режимі ZOOM – конференції були обговорені різні питання щодо змішаної форми навчання, поводження себе під час тривоги на заняттях і у гуртожитку. Метою заходу було обговорити поради як справитись зі стресом та вміти заспокоїти оточуючих і допомогти людям на відстані. Одним із способів заспокоювати себе, це дихання. Також студенти вносили свої рекомендації, такі як вийти на свіже повітря, випити води та згадати позитивні події тим самим заспокоїти себе. У результаті бесіди дійшли до такого висновку, щоб подолати стрес - треба спілкуватися і підтримувати один одного та дотримуватись інформаційної гігієни.
Дописати коментар