Ментальне здоров’я – це стан психологічного добробуту, при якому людина може продуктивно реалізовувати власний потенціал, ефективно долати всі життєві стреси та перешкоди, плідно працювати та робити особистий внесок у розвиток суспільства. Але як показує практика, більшість людей досі чи не надають особливого значення такому важливому питанню, чи взагалі його ігнорують.
25 квітня 2024 року, асистентом Вадимом Посухіним, для здобувачів вищої освіти групи БТМ 1/1 проведено кураторську годину на тему: «Ментальне здоров’я – важливий аспект в умовах сьогодення». У процесі розповіді присутніх студентів було ознайомлено з такими питаннями:
- Значення ментального здоров’я в житті людини.
- Психологічні та фізіологічні основи виникнення ефекту тривожності, негативних думок та злості.
- Роботи Зігмунда Фрейда та гіпотези Ганса Сельє присвячені вивченню стресу.
- Сучасні методи боротьби з негативними думками, підходи до керування емоціями та психологічними станами.
Важливість психологічного здоров’я по праву є рівносильним фізичному, також потребує аналогічної уваги, серйозного ставлення та прикладання всіх необхідних зусиль зі сторони людини для належного функціонування. Адже тільки в сукупності вони дають можливість повноцінно радіти та насолоджуватись життям.
.png)
.png)
.png)
.png)
Куратор групи БТМ 1/1 асистент кафедри
біотехнології та біоінженерії Вадим ПОСУХІН
Дописати коментар