Міжнародна організація «Польська гуманітарна акція» розпочала серію тренінгових занять для студентів спеціальності 053 «Психологія» Миколаївського національного аграрного університету, спрямованих на зняття психологічної напруги та стресу за темою «Безпечний простір».
Тренінги розроблені спеціально для людей, які пережили травматичні події, допомагають студентам опановувати важливі навички подолання стресу та тривоги. Учасники тренінгів навчаються практикувати вправи релаксації, техніки копінгу та методи самодопомоги, які допомагають їм краще впоратися з емоційними наслідками війни, а також використовувати ці методики під час своєї професійної діяльності.
Дописати коментар