Міжнародна
організація «Польська Гуманітарна Акція» продовжила серію тренінгових занять
для здобувачів вищої освіти спеціальності С4 «Психологія» Миколаївського
національного аграрного університету за програмою «Безпечний простір». Тренінг
був спрямований на зниження психологічної напруги та стресу, а також формування
навичок саморегуляції.
Участь у тренінгу
стала для студентів можливістю отримати корисний практичний досвід, який
важливий як для особистого розвитку, так і для майбутньої професійної
діяльності психолога. Учасники ознайомилися з вправами та техніками,
спрямованими на подолання стресу, тривоги й емоційної напруги.
Під час тренінгу здобувачі
виконували практичні вправи, спрямовані на саморегуляцію, релаксацію та
самодопомогу. Такі заняття допомагають краще розуміти власний емоційний стан,
знаходити способи його стабілізації та підтримувати психологічне благополуччя.
Особливе значення
тренінг має для майбутніх психологів, адже отримані знання та практичні навички
можуть бути використані в подальшій професійній діяльності під час роботи з
людьми, які переживають стресові або травматичні події.
Проведення таких
заходів сприяє психологічній підтримці студентів, розвитку навичок самодопомоги
та формуванню професійного інструментарію майбутніх фахівців у сфері психології.
Дописати коментар