Здобувачі спеціальностей «Туризм і рекреація» та «Готельно-ресторанна справа» вчилися стресостійкості під час сесії

У Миколаївському національному аграрному університеті для здобувачів спеціальностей «Туризм і рекреація» та «Готельно-ресторанна справа» відбувся тренінг на тему «Стресостійкість під час сесії: як бути адаптивним», організований за підтримки ГО «10 квітня».

Під час заходу студенти дізналися про механізми виникнення стресу в умовах підвищеного навчального навантаження, а також опанували практичні інструменти його подолання. Особливу увагу було приділено розвитку навичок саморегуляції, управління емоціями та формуванню ефективних стратегій підготовки до сесії.

Учасники тренінгу виконували практичні вправи, спрямовані на збереження концентрації, розвиток адаптивності та вміння реагувати на складні ситуації без паніки. Захід пройшов у позитивній атмосфері та викликав активну зацікавленість студентів.

Кафедра економіки підприємств висловлює щиру подяку ГО «10 квітня» за підтримку та організацію корисного заходу і сподівається на подальшу співпрацю.