У ході проведення заключного тренінгу “Самодопомога +”, до студентів спеціальності 053 «Психологія» Миколаївського національного аграрного університету завітала психологиня Благодійного фонду «Янголи спасіння» — пані Тетяна.
Перша вправа передбачала вітання, під час якого учасники мали змогу намалювати своє ім’я за допомогою повітряного пластиліну фігуру, що асоціюється з їхнім ім’ям. Додатково кожен розповідав історію походження свого імені.
Другою вправою було прослуховування аудіозапису Самодопомога + “Звільнюємо простір», що сприяло розслабленню та налаштуванню на подальшу роботу.
Наступним етапом стала арт-терапевтична вправа «Мій ресурсний простір», у межах якої учасники мали змогу зосередитися на власних відчуттях та емоціях через розмальовування.
Завершальною вправою була «Червона доріжка» — інтерактивна активність, під час якої учасники мали можливість проявити лідерські якості, впевнено пройшовшись, немов зірки, по «червоній доріжці».
Щиро дякуємо пані Тетяні за цікаво проведені тренінгові сесії. Чекаємо на Вас ще!
Дописати коментар