Продовжуючи тематику практичного семінару “Скриня моїх ресурсів” студенти спеціальності 053 “Психологія” Миколаївського національного аграрного університету відвідали тренінг за підтемою “Емоції”, який люб’язно провела психологиня пані Олена з Польської Гуманітарної Акції.
Під час тренінгу студенти активно брали участь у різноманітних вправах та обговореннях. Учасники ознайомилися з теоретичними основами емоцій, їхньою природою та впливом на поведінку. Також аналізували ситуації, в яких виникають різні емоції, та обговорювали способи їхнього конструктивного вираження. Також студенти ділилися особистим досвідом і враженнями щодо управління емоціями в повсякденному житті та розглянули методи зниження стресу й роботи з негативними емоціями.
Тренінг допоміг студентам краще усвідомити свої емоційні реакції та навчитися ефективно взаємодіяти з іншими.
Дописати коментар