Від афірмацій до арт-терапії: БФ «Янголи спасіння» провів тренінг для першокурсників-психологів

Здобувачі першого курсу С4 знову зустрілися з представниками фонду «Янголи спасіння» на занятті WOMAN RISE. Цього разу програма була максимально насиченою: від щирих розмов про «любов до себе» до драйвових акторських імпровізацій. Студенти вчилися перетворювати потенційні сварки на конструктивний діалог. 

У першому блоці учасники моделювали життєві ситуації за завданнями психолога. Головним викликом було розіграти конфлікт, а потім знайти той самий шлях, який би дозволив уникнути ворожнечі. Окрім практики, було багато часу для відвертого спілкування, де кожен міг розповісти про неприємні моменти, що турбують у повсякденному житті.

Для іншої частини студентів підготували справжній інтенсив із самопідтримки. Використовуючи техніки арт-терапії та вправу «Скульптура», першокурсники досліджували власні почуття. Особливу увагу приділили темі тривожності, яка сьогодні є актуальною для кожного, та наповнили власну «скарбничку» дієвими методами заспокоєння.

Завдяки таким ініціативам навчальний процес стає більш цілісним. Ритуали відкриття та завершення допомогли створити відчуття безпечного простору, де молодь може не боятися бути собою. Спільні фото та відео з виступів стали приємним бонусом до нових знань про емоційний інтелект.